Suas emoções tomam conta de você, pois você não sabe como ouvi-las.

Pare de viver no automático. A terapia online é o espaço para você compreender sua jornada e viver em paz com o seu mundo interno.

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Essa angústia e ansiedade constantes são um turbilhão difícil de digerir. Você sabe que tudo isso diz algo, mas não sabe ao certo o quê. O primeiro passo para mudar isso é a terapia.

Vamos juntos?

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Quem sou eu?

Olá. Eu sou Caio de Hollanda, sou esposo, pai e terapeuta junguiano e professor em grupos de estudos junguianos. Sou pós-graduado em Psicologia Analítica pelo Instituto Junguiano de Ensino e Pesquisa (IJEP).

Por muito tempo sofri com emoções desequilibradas, vivendo com preocupação financeira e familiar, tentando dar conta de tudo, onde tudo parecia não ter fim. Passei por crises de ansiedade que diziam pra mim que algo estava errado. E a partir daí comecei pela minha busca a entender melhor o que as minhas emoções estavam querendo me dizer. Hoje, depois de anos, atendo majoritariamente homens com queixas similares que eu vivenciei, e suas histórias demonstram o quanto suas emoções foram negligenciadas para que pudessem se adaptar ao mundo lá fora. Contudo, chega um momento em nossas vidas que não dá para viver em constante adaptação e sobrevivência, precisamos desenhar e construir uma forma mais equilibrada de vida que nos auxilia com as responsabilidades do cotidiano, mas também capaz de dar vazão ao que nós aqui dentro temos como necessidades.

Benefícios da Terapia on-line


Por que a Terapia com foco Junguiano?

Diferente de abordagens que focam apenas em aliviar sintomas rápidos, aqui olhamos para a raiz. Trabalhamos com o que está no seu inconsciente para que você não apenas 'sobreviva' aos problemas, mas compreenda a mensagem que eles trazem.


Quero iniciar na terapia on-line

Atendo como analista junguiano há mais de 4 anos pessoas com diversas demandas, porém o que mais surgiu em meu consultório foram homens e mulheres com problemas emocionais, sobrecarga na vida pessoal e profissional, problemas afetivos e familiares e principalmente a perda de sentido na vida. Temas como depressão, ansiedade e burnout foram constantes no meu trabalho. Foram mais de 900 horas de escuta ativa diante de todos aqueles que passaram pelo meu consultório trazendo suas dores e angústias.

Perguntas Frequentes

  • Quero fazer terapia, o que eu faço? – Que bom que você teve a coragem de dar esse passo! Para iniciar a terapia comigo, basta clicar aqui (agende uma sessão) para termos uma entrevista inicial para que possamos nos conhecer melhor e para que eu possa entender melhor suas dores e questões.                   

 

  • Como funciona as sessões? – As sessões on-line são realizadas  por videoconferência com a duração de uma hora.

 

  • As sessões são quinzenais ou mensais? – O processo terapêutico se dá com a frequência semanal, onde isso nos possibilita conseguir abarcar o processo de uma maneira mais próxima e efetiva. Suas dores demandam atenção e tempo, e por isso, sessões quinzenais ou mensais não conseguem dar o suporte necessário que você precisa.

 

  • Quanto tempo dura o processo de terapia? Conforme o processo for acontecendo, você que irá ter a clareza do quanto suas dores foram vistas, transformadas, onde você já conseguiu autonomia para poder viver a sua vida com tranquilidade e decidir se olhará para outras demandas ou encerrará o processo.

 

  • Como saber se eu preciso de terapia? – Excelente pergunta! A terapia é um processo de autoconhecimento, podendo ser iniciado a qualquer momento. Se você percebe que a vida anda perdendo o sentido, se está angustiado, perdendo o controle da sua vida pessoal e até mesmo profissional, é o momento de buscar apoio. Ter um olhar técnico e aprofundado sobre essa questão fará toda a diferença.